Jag satt igår kväll vid kanske 23:30 på toaletten och rev upp båda mina hälar igen… 😢😔 blev ledsen över något och hade ångest och såg hur torra båda mina hälar var och ville verkligen bara pilla, så det var exakt vad jag gjorde. Satte mig på toaletten, tog fram nagelsaxen och bara rev av. Massor. Såklart det gjorde ont och såklart jag ville sluta egentligen (dels för att jag var trött och ville sova), men det var så svårt eftersom jag redan hade börjat.
Lyckades sluta tillslut i alla fall, gick tillbaka till soffan, kollade på en youtube video medans jag plåstrade om och smorde in handkräm på båda.
Jag har inte rört hälen sen dess, det gör fortfarande ont på den högra, men tänkte gå in på Apotea och se om jag kan hitta något bra plåster och bandage jag kan köpa för att lindra och förhoppningsvis minska risken för mer pillning.